Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 86.95g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Русское Молоко Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Русское Молоко Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Dinner: Сухари, Альпен Гольд Шоколад Фундук, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|