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Maravilha. E olha que foi pós final de semana, com algumas jacadas 😃
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69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 90.16g | Prot: 71.93g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Ovo Mal Cozido, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Parmalat Leite Semidesnatado. Lunch: Pepino (com Casca), Sadia Salsicha, Panqueca de Carne Moída, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Bacon (Curado), Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Salsicha, Maçãs Gala. more...
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1766 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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deiseklosterhoff's Weight History
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