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C'était à prévoir malheureusement avec les excès du week end mais on se remotive 💪
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77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2023 kcal
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Fat: 106.44g | Prot: 79.05g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Sésame, Activia Saveur Citron. Lunch: Pomme Golden, CelliFlore Thé Minceur, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Rillettes de Saumon, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes, Super U Biscottes au Froment, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Tomates. Dinner: Tomme de Savoie, Pain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pêches, Pomme. more...
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2353 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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