Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
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58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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708 kcal
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Fat: 46.01g | Prot: 39.90g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sylphide Fondant Emmental, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Forestine Mousse de Canard au Porto, Pain aux Céréales, Acentino Vinaigre Balsamique, Oignons Rouges, Lovilio Mozarella. Dinner: Oeuf Dur, Lidl Parmigiano Reggiano en Copeaux Lovilio, Vinaigrette, Salade Verte, Lidl Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire Dulano. more...
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1476 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Bonjour
Petite question quelqu'un serait me renseigner svp
Comment doit on enregistrer les produit ( cuit ou cru )
Exemple un steak haché qui fait 125 g congelé ( sur la boite c'est noté pour 100g 188 calorie ) mais une fois cuit ( sans graisse ) il ne fait plus que 95 g comment enregistrer
Le hic c'est que je m'y perd entre le cuit et le cru ( pour le moment je met le max comme ça je suis tranquille lol et ça marche
10 Jun 17 by member: Xaphange
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Quand j'enregistre les produit j'attend de les cuirs avant de les peser, bon courage
10 Jun 17 by member: léanelacherien
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10 Jun 17 by member: Clement02490
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10 Jun 17 by member: mamidu29
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J'attendais aussi cuit mais à mon avis ça fausse c'est pour cela que je demander Merci Clément02490 et mamadu29
10 Jun 17 by member: Xaphange
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Xaphange's Weight History
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