Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 97.40g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Вареное Яйцо, Вастэко Хлопья из Полбы. Lunch: Салта Весенний, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|