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어젯밤 취침전측정대비 -300g 감량됨. 오늘 근력운동 오전 밤. 두차례 4가지 근력 골고루 완수. 내일은 목표인 50.4kg 달성하려나??!?
잘했다. 오늘.
굿잠 😊
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50.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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