|
Радость, восторг от цифры и много мотивации 🙌🏼🤗
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 79.88g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|