E ela volta a descer... Adicionei mais gordura na alimentação, com isso o consumo de calorias subiu e a balança desceu.... 😍😍
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 71.31g | Carbs: 5.72g.
Lunch: Seara Linguiça Defumada Fininha, Sadia Coxinha da Asa. Dinner: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sadia Salamitos, Aurora Mussarela, Alface, Tomates, Agrião, Bisteca de Porco Grelhada. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|