Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 35.57g | Carbs: 32.88g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Dinner: Mineirinho Refrigerante, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Other: Repolho Verde, Tomates, Alface de Folha Verde, Café (Infusão), Ovo Cozido. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
inezmiriam's Weight History
|