Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 57.35g | Prot: 60.56g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: Everyday Lait Écrémé, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Banane, Quaker Flocons d'avoine Nature, Amandes. Lunch: Leonidas Praline, Leonidas Praline, Pain de Blé Concassé, Philadelphia Light - Komkommer en Feta, Quinoa (Cuit), HAK Choux Rouges, Concombre (Pelé), Ringis Mango, Brochette de Poulet, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Guacamole, Prosecco. Dinner: Tangerines (Mandarines), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Nectarines, Poires, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Boni Preischeuten. Snacks/Other: Pommes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. more...
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1766 kcal
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Exercise:
Run - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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