Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 79.58g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Сервелат, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Печень Свиная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooonikonorova's Weight History
|