Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 28.85g | Carbs: 26.10g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Копченов Мясо Индейки Домашнее, Кофе с Молоком и Сахорозаменителем, Астория Соус Сметанный с Грибами, Куриное Филе на Пару, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|