Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 74.74g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Lorado Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Русский бисквит Кекс Мраморный, SPAR Сочень с Творогом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Ополье Сметана 15%, Куриные Грудки, Краснокочанная Капуста, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Lorado Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|