Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 99.17g | Carbs: 163.99g.
Lunch: Карлов Двор Сыр Граф, Сокурский Тракт Хлебушек "Многозерновой" с Морковью, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Laima Горький Шоколад, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Груши, Индилайт Шницель из Индейки, Перловка Отварная, .Tu Мороженное Вишневое с Творогом. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 11 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 8/kph - 19 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|