Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 136.07g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Van Houten Какао Порошок, Миндаль, Банан, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр Пармезан, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|