Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 79.04g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кофе, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|