Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 50.47g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чудо Йогурт, Яблоко, Чай с Сахаром, Яблоко, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaykova's Weight History
|