Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 77.16g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 0%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissa3005's Weight History
|