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-1 kg en qq jours. C'est super encourageant! Il semble que les journées à 1400 calories payent! Et en plus je ne me sens pas affamée
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56.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 41.55g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Café Régulier, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Lunch: Lidl Viande des Grisons, Freshona Mais Doux, Carrefour Laitue, Carrefour Sauce Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Carottes, Pomme Golden. Dinner: U Miel de Fleurs, Pommes, Lidl Betterave Rouge au Vinaigre Balsamique, P'ti Snacks Ile de la Reunion Bouchon Porc Combava, Pringles Tortilla Chips Original, Edelweiss Bière. Snacks/Other: Carrefour Bio Galettes de Riz Complet Saveur Choco-Noisette. more...
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1502 kcal
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Exercise:
Marche et vélo (10mn) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Dicky974's Weight History
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