Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 124.34g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Изюм, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|