Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 40.69g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Fransız Patates Kızartması, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Yeşil Çay. Lunch: Erikler, İncir Reçeli, Berrak Acı Biber Turşusu, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Dinner: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Süt, Yoğurt Çorbası. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emineyeter's Weight History
|