Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 52.44g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Картофель Тушеный с Мясом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Ударница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|