Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
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53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2004 kcal
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Fat: 82.86g | Prot: 101.71g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix), Kiwi, Koko Lait de Coco, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Koko Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine Nature. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Biofood Meergranen Pistolet, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Morue de l'Atlantique. Dinner: Koko Lait de Coco, Koko Lait de Coco, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Noix Mélangées Grillées, Mozzarella, Aldi Geitenkaas met Spek, Delhaize Rode Bonen, Colruyt Everyday Witte Asperges, Colruyt Everyday Witte Asperges, Colruyt Everyday Witte Asperges. Snacks/Other: Nectarines, Myrtilles, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. more...
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1307 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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