Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 65.94g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Сыр Российский, Гуакамоле с Помидорами, Гуакамоле, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Финик, Fruttis Йогурт 5%, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|