Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 25.81g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Primo Sale, Pane Integrale, Mandorle, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Lunch: Scotti Gallette di Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Primo Sale, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Prosecco, Sapori Cantuccini, Granarolo Gelato alla Nocciola. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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