Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 102.00g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Сметана, Арла Сыр Натура Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сельдерей, Редис, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кефир 1%, Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|