Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 124.08g | Carbs: 331.36g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Филе Индейки, Сельдерей, Картошка Тушеная, Останкино Ацидофилин, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Хлеб Черный, Гематоген, Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кедровые Орехи, Останкино Ацидофилин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|