Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
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85 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 76.54g | Carbs: 227.73g.
Breakfast: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milch (Vollmilch), Fettarmer Naturjoghurt, Leinsamen, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Kokosöl, Ananas, Apfelmus ungesüßt, Apfel, Rosinen, Milch (Vollmilch), Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Dinner: Emmentaler, Schinken, Hüttenkäse, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Zucchini, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ananas, Milchkaffee. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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matuscha's Weight History
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