|
11 дней было 96 кг, на родах я скинула 10 кг. Ну поехали - возвращать старые кг и потом ещё дальше приводить в норму вес.
|
82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 40.91g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Сырные Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Крекеры, Кефир 1%, Суп из Говядины. Dinner: Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|