Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 48.53g | Carbs: 9.33g.
Breakfast: Тушенка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жирные Сливки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Масло Авокадо, Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|