Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 71.28g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Rainbow Какао, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Банан. Dinner: Столичные Штучки Нуга Пряничная в Молочной Шоколадной Глазури, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Жареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Бондюэль Зелёный Горошек, Авокадо, Помидоры, Дымов Салями Финская, Сельдерей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|