Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 112.66g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Baraka Финики Отборные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Аморе Семга Слабосоленая. Lunch: Краски лета Рататуй, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Baraka Финики Отборные. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Аморе Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|