Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
69 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 76.02g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Окей Манго, Семена Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, банан Мини, Дикси Яблоки Эконом, Арахис, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Семена Льна, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Окей Манго. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|