Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 59.93g | Prot: 57.83g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Myrtilles, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Flocons d'avoine Nature. Lunch: Crème à Fouetter, Crème à Fouetter, Filet de Poulet, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Terrine de Poisson, Pistolet, Jus de Tomate. Dinner: Pamplemousse, Pamplemousse, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Other: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pommes Granny-Smith, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pommes Granny-Smith. more...
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1819 kcal
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Exercise:
Walk - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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