Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 74.57g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Скумбрия Запеченная, Винегрет. Dinner: Гороховая Каша, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArLincoln's Weight History
|