Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 75.47g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Обычное Пиво, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|