|
вес кажется устоялся. Создаю повышенную базовую активность за счет пеших прогулок и простых в исполнении упражнений на мышцы кора.
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3936 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 94.01g | Carbs: 732.15g.
Breakfast: Barilla Макароны, Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яблоко, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gestant_gloria's Weight History
|