Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
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122.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2804 kcal
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Fat: 147.10g | Prot: 153.24g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: Café. Lunch: Brócolis, Habib's Tabule, Pronto Light Mix de Legumes, Phinus Cocada, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Quindim, Bacalhoada, Bacalhoada, Ovo Cozido, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Dinner: Castanhas de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalanor Lombo de Bacalhau, Bacalhoada. Snacks/Other: Salada de Frutas, Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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