Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 71.92g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Meal&Joy Персик Сушеный, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Natur Foods Курага. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Excess Free Печенье Савоярди, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Shirataki Фетучини со Шпинатом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|