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Ich versuch wieder mehr Quark und Salat! Bin momentan viel unterwegs da klappt es nicht so gut mit der Essensplanerei!
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69 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 64.75g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Zentis Nusspli, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Chinakohl, Fenchel, Florette Feldsalat, Radieschen, Chicoree, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Käse, Blumenkohl, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Dinner: Gemüsebrühe, Eismann Leberspätzle. Snacks/Other: Mürbteigkekse. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Gabili und einen schönen Tag.
12 Apr 17 by member: dasblaulicht1
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12 Apr 17 by member: Angy0307
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guten Morgen und 'nen schönen Tag
12 Apr 17 by member: Ulrich1958
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Liebe Gabili, des passt scho!. Man muss das Gesamtpaket sehen. Und das machst Du herausragend!
12 Apr 17 by member: Alois007
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch.... Hoffe hast Du über Ostern ein wenig Ruhe.... Ist ja nicht mehr lange
12 Apr 17 by member: pmb0815
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gabili147's Weight History
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