Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 98.51g | Prot: 75.51g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Café au Lait, Banane, Campina Magere Melk, Quaker Flocons d'avoine Nature. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Colruyt Everyday Witte Asperges, Colruyt Everyday Witte Asperges, Colruyt Everyday Witte Asperges, King's Crown Zwarte Bonen, Dodoni Feta. Dinner: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Beurre de Cacahuètes, Pommes, Dodoni Feta. Snacks/Other: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Alpro Soja Vanille, Alpro Soja Vanille, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. more...
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1935 kcal
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Exercise:
Run - 1 hour and 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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