Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 144.36g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Крупа, ВкусВилл Варенье Клубничное. Lunch: Куриное Филе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|