Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 68.98g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Loacker Вафли, Хлебный Дом Английский Завтрак, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Две Палочки Крем-Суп из Лосося. Dinner: Яблоко, Банан. Snacks/Other: Дансония Рис Воздушный в Карамели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|