Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 110.26g | Carbs: 242.58g.
Breakfast: Tine Gudbrandsdalen, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Дикси Слива, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грецкие Орехи. Dinner: Tine Gudbrandsdalen, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кальмар, Рис Вареный. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кефир 1%, Куриные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|