Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 42.24g | Carbs: 50.56g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Бананы. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, МЛМ Котлеты из Говядины с Чесноком. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|