Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 37.58g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фруктовый Салат. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Морской Окунь, Морская Капуста, Редис, Зайкино Счастье Морковь. Dinner: Морковь, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Морская Капуста, Активиа Питьевая с Черносливом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|