Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 142.37g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Желток, Льняное Масло. Lunch: Рязаньзернопродукт Крупа Гречневая Ядрица, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Избенка Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7thLegion's Weight History
|