Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
96.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 84.43g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Кекс в Кружке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан. Lunch: Рафинад, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Щедрые Хлебец Гречневый, Албанские Котлеты. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Главпродукт Гречневая Каша со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|