Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 110.78g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Ricco Какао-Порошок, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Белебеевский Сыр Сметанковый, Куриное Филе Вареное, Federici Спагетти #3. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Сметанковый, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Яблоко, Nutrilite Омега-3. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|