Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2015:
|
1347 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 56.95g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Пицца с Мясом и Овощами, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|